Atletizmin Çocukların Fiziksel, Sosyal ve Bilişsel Gelişimi Üzerindeki Etkisi: Sistematik Bir İnceleme.
Fiziksel aktivite çocukların gelişiminde önemli bir rol oynar. Spor aktivitelerine düzenli katılım çok sayıda fiziksel, sosyal ve bilişsel faydayla ilişkilendirilmiştir. Bu araştırma makalesi, atletizmin çocukların fiziksel, sosyal ve bilişsel gelişimi üzerindeki etkisinin sistematik bir incelemesini sağlamayı amaçlamaktadır. Makale, çocukluk döneminde spor aktivitelerine katılmanın belirli fiziksel faydalarını araştıracak ve çocukların atletizmle ilgilenmesiyle ilişkili potansiyel riskleri veya dezavantajları inceleyecektir. Aşağıdaki bölümlerde atletizmin fiziksel gelişim, sosyal gelişim ve bilişsel gelişim üzerindeki etkilerinin derinlemesine bir analizi sağlanacaktır. Atletizmin çocukların gelişimi üzerindeki etkisini anlamak, çocuklarda sağlıklı ve bütünsel gelişimi teşvik etmede ebeveynler, eğitimciler, antrenörler ve sağlık uzmanları için hayati öneme sahiptir.
Atletizmin Fiziksel Gelişime Etkileri
Atletizm sporlarına düzenli katılım çocukların fiziksel sağlığını ve kondisyonunu nasıl etkiler?
Birçok araştırmaya göre atletik sporlara katılım, çocuklar ve ergenler için fiziksel sağlık ve kondisyonlarını iyileştirmenin mükemmel bir yoludur. Atletik sporlara düzenli katılımın çocukların fiziksel sağlığı ve kondisyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu, muhtemelen bu aktivitelerin sosyal doğası ve akranların ve yetişkinlerin olumlu katılımı nedeniyle takım sporlarına katılımla ilişkili daha iyi sağlık sonuçlarının olduğu gösterilmiştir. ][2]. Ek olarak, atletik sporlara düzenli katılım, diğer boş zaman fiziksel aktivite biçimlerinin ötesinde birçok psikolojik ve sosyal sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir [1]. Bu nedenle genellikle çocuklar ve ergenler için olumlu bir deneyim olarak kabul edilir ve teşvik edilmelidir. Ancak bireysel farklılıkları ve ihtiyaçları dikkate almak önemlidir. Engelli ergenlerin belirli spor aktivitelerine uyum sağlamaları veya yardıma ihtiyaçları olabilirken, belirli sporlara katılım düzeyi fiziksel, bilişsel ve psikososyal gelişim de dahil olmak üzere birçok faktör tarafından belirlenir [2]. Favori bir spor dalında uzmanlaşmak aynı zamanda çocukların fiziksel sağlığına ve kondisyonuna da fayda sağlayabilir, ancak çeşitli farklı aktivitelere maruz kalma ve bunlara katılım genellikle tercih edilir [2]. Atletik sporlara düzenli katılım, fiziksel sağlığın ve kondisyonun gelişmesiyle ilişkili olsa da, özellikle hem motor beceriler hem de bilişsel becerilerden yoksun olan küçük çocuklarda, riskleri tam olarak anlamak ve sporla ilgili yaralanmaları önlemek için önlem almak ve önleyici tedbirler almak önemlidir. belirli bir sporun talepleri [2]. Genel olarak, incelenen literatür nedensellik konusunda sınırlı kanıt göstermektedir [1]. Bununla birlikte, özellikle obezite krizi ışığında, çocukların ve ergenlerin fiziksel sağlıklarını ve kondisyonlarını iyileştirmelerine ve kilolarını kontrol etmelerine yardımcı olmak amacıyla, boş zamanlarında bir fiziksel aktivite biçimi olarak topluluk sporlarına düzenli katılım önerilmektedir [1].
Çocukluk döneminde spor aktivitelerine katılmanın spesifik fiziksel faydaları nelerdir?
Çocukluk döneminde spora katılmanın birçok fiziksel faydası vardır. Düzenli spor katılımı, fiziksel sağlık ve kondisyondaki gelişmelerle bağlantılıdır. Aslında takım sporları, muhtemelen takım sporlarının sosyal doğası ve akranların ve yetişkinlerin olumlu katılımı nedeniyle daha iyi sağlıkla ilişkilidir. Bir çalışma, spora katılan çocukların, spora katılmayan akranlarına kıyasla kardiyovasküler dayanıklılık, kas gücü, esneklik ve vücut kompozisyonunun geliştiğini buldu [3]. Dahası, spora katılımın fiziksel faydaları çocukluğun ötesine uzanır. Yaşlı yetişkinler de fiziksel aktivitenin sağlığa faydalarını belirlemiştir ve araştırmalar, düzenli fiziksel aktivitenin yaşlanmanın etkilerini savuşturabildiğini göstermiştir [4]. Ancak her çocuk eşit derecede spora katılma olanağına sahip değildir. Düşük sosyal sınıf, ebeveynlerin çocuklarını organize sporlara taşıma yeteneğini zayıflatabilir ve zihinsel engelli çocuklar katılım konusunda ek engellerle karşılaşabilir [5] [6]. Ek olarak, sporla ilgilenmenin pek çok faydası olsa da, ebeveynlerin ve antrenörlerin, kazanmaya aşırı odaklanmanın artan stres veya saldırganlık gibi potansiyel olumsuz etkilerine karşı dikkatli olmaları önemlidir [7]. Genel olarak, çocukluk döneminde spora katılmanın faydaları açıktır ve fiziksel sağlık ve kondisyon üzerinde uzun vadeli olumlu etkileri olabilir.
Çocukların atletizmle ilgilenmesiyle ilgili potansiyel riskler veya dezavantajlar var mı?
Atletizmle ilgilenmenin çocuklar için sayısız faydası olsa da dikkate alınması gereken potansiyel riskler ve dezavantajlar da vardır. Aslında spora katılım, düşük özsaygı, baskı algısı ve ahlaksız davranış da dahil olmak üzere daha zayıf psikososyal gelişimle ilişkilendirilmiştir [8]. Organize sporlara katılımın katılımcılar üzerinde bazı olumsuz etkileri olduğu gösterilmiştir [8]. Spor araştırmacıları için artan endişe, genç yaşta sporda uzmanlaşmış genç sporcuların uygulamalarıdır [9]. Sporda uzmanlaşma, diğer spor veya spor dışı aktivitelerin hariç tutularak tek bir sporda yıl boyunca eğitim verilmesiyle karakterize edilir. Uzman katılımıyla ilişkili potansiyel riskler makalede tartışılmaktadır [9]. Potansiyel sosyolojik sonuçlar, genç sporcuların yüksek yoğunluklu antrenmanlarıyla ilgili psikolojik kaygılar ve motor beceri kazanımı ve performansı dahil olmak üzere üç değerlendirme alanı tartışılmaktadır [9]. Gençlik sporcularının eğitimi ve gelişiminde uzmanlaşmış sporun uygunluğuna karar vermek için daha fazla araştırma ve pratik değerlendirmeler önerilmektedir [9]. Bu nedenle, ebeveynler ve antrenörler herhangi bir karar vermeden önce çocukları için özel spor katılımının potansiyel risklerini ve faydalarını dikkatlice tartmalıdır.
Bu araştırma makalesinde sunulan sistematik inceleme, atletik sporlara düzenli katılımın çocukların fiziksel, sosyal ve bilişsel gelişimi üzerindeki olumlu etkisini vurgulamıştır. Bu çalışmanın bulguları, takım sporlarının sosyal doğası ve akranların ve yetişkinlerin olumlu katılımı nedeniyle özellikle faydalı olabileceğini göstermektedir. Ancak herhangi bir karar vermeden önce spora özel katılımla ilişkili potansiyel risklerin dikkatle değerlendirilmesi gerekir. Ebeveynlerin ve koçların potansiyel faydalarla riskleri tartması ve bilinçli kararlar vermesi önemlidir. Çalışma aynı zamanda atletik sporlara düzenli katılımın, diğer boş zaman fiziksel aktivite biçimlerinin ötesinde çok sayıda psikolojik ve sosyal sağlık yararına sahip olabileceğini de öne sürüyor. Ek olarak inceleme, genç sporcuların eğitim ve gelişiminde özel sporun uygunluğunu değerlendirirken potansiyel sosyolojik sonuçları, genç sporcuların yüksek yoğunluklu antrenmanlarıyla ilgili psikolojik kaygıları ve motor beceri edinimi ve performansını dikkate almanın önemini vurgulamaktadır. Gelecekteki araştırmalar, genç sporcular için en uygun antrenman ve gelişim stratejilerinin yanı sıra spora özel katılımla ilişkili riskleri en aza indirmenin yollarını belirlemeye odaklanmalıdır. Genel olarak, bu araştırma makalesinin bulguları, sağlıklı gelişimi teşvik etmede düzenli fiziksel aktivitenin öneminin altını çizmekte ve çocukların atletik sporlara katılımıyla ilgili kararlar alınırken dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.
1. Eime, R., Young, J., Harvey, J. [HTML][HTML] … psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents: informing development of a conceptual model of health through sport. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren ijbnpa.biomedcentral.com/articles/%0B10.1186/1479-5868-10-98
2. Brown, K., Patel, D., Darmawan, D. Participation in sports in relation to adolescent growth and development. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532200/
3. Merkel, D. [HTML][HTML] Youth sport: positive and negative impact on young athletes. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/OAJSM.S33556
4. Allender, S., Cowburn, G., Foster, C. Understanding participation in sport and physical activity among children and adults: a review of qualitative studies. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren academic.oup.com/her/article-abstract/21/6/826/608268
5. Tammelin, T., Näyhä, S., Hills, A., Järvelin, M. Adolescent participation in sports and adult physical activity. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749379702005755
6. Carbone, P. Promoting the participation of children with disabilities in sports, recreation, and physical activities. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren publications.aap.org
7. Ewing, M., Gano-Overway, L., Branta, C. The role of sports in youth development. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren books.google.com
8. Vella, S., Cliff, D., Magee, C., Okely, A. Original research Associations between sports participation and psychological difficulties during childhood: A two-year follow up. (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1440244014000899
9. Wiersma, L. Risks and Benefits of Youth Sport Specialization: Perspectives and Recommendations in: Pediatric Exercise Science Volume 12 Issue 1 (2000). (n.d.) alındı December 29, 2023, itibaren journals.humankinetics.com
Yorumlar
Kalan Karakter: