UYKU APNESİ TEDAVİSİ İLE RAHAT BİR UYKUYA SAHİP OLABİLİRSİNİZ

Karaman Devlet Hastanesin de 2 yataklı Uyku Laboratuar Birimi, konusunda eğitimli ve donanımlı 3 Göğüs Hastalıkları Uzman Hekimi (Uzm. Dr. Münir Tümkaya, Uzm.Dr. Emel Sarıtaş, Uzm. Dr. Ümmiye Duran) ve 3 Uyku Laboratuar Teknisyeni ile hizmet vermektedir. Uyku bozuklukları çok sık karşılaşılan her yaşta sosyal düzeyden insanı etkileyebilecek rahatsızlıklardır. Horlama, uykuda solunum durması, sabah baş ağrısı, gün içersinde yorgun olma, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, istirahat halinde uyuklama gibi şikayetlerle başvuran hastalar testler sonucunda tedavi ile bu şikayetleri düzelmektedir.  Karaman Devlet Hastanesi uyku ünitesi her yıl ortalama 550 hastaya hizmet vermektedir. Uyku bozuklukları ve uyku  apnesi nedir? Kimlerde görülür ve tedavisi konusunda Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr.Münir Tümkaya açıklamalarda bulundu. Uyku sağlık için esastır. İnsan organizmasının yenilenmesini gündüz uyanıklığı ve kendini iyi hissetmesini sağlar. Uyku bozuklukları ise sıklıkla iyilik halini bozar bir dizi sistemik ve psikolojik bozukluğa yol açar. Klinik anlamda ilk hastalık tanımlamaları 1960 yılında başladı. Yaklaşık 84 uyku hastalığının varlığı bilinmektedir tedavi yapılmaz ve önlem alınmaz ise sosyoekonomik boyutu çok olur. Başta trafik ve iş kazalarına olacağı bilinmektedir uyku bozukluğu bir halk sağlığı problemidir. Uyku hijyenin bozulması;  Kent ışıklarının oluşturduğu aydınlık, trafik gürültüsü, iş yaşamı, sosyal yaşam ve yetişmeyen işler i ile uyku süresinin kısalması kronik uyku yoksunluğu ve gündüz aşırı uykusuzluğa olur. Uyku: İnsan vücudunun dinlenmesi, zindeleşmesi, öğrenilen bilgi ve becerinin hafızaya kay lmesi için gerekli bir süreçtir. İnsan her gün düzenli olarak kesintisiz 6- 8 saat arasında uyuması gerekir. Uyunan ortamın uyku için elverişli koşulu sağlaması gerekir bu özelliklerin hepsine uyku hijyeni denir. 1. İnsomnia; uykuyu başlatamama ve sürdürememe durumu %10-20 sıkıldığı %50 kronik hastalıklara bağlıdır. 2.Uykuya bağlı solunum başlaması UAS-Morbidite ve mortalitesi en yüksek gruptur.  Belirtileri; Horlama,  Aralıklı nefes durup başlama gaziemir leri,  Baş ağrısı, Gündüz uyuklama hali, sanki gece uykusu uyumamış hissi Tedavi Edilmezse Neler Gelişir; Kardiyovasküler hastalıklar, SSS  bulguları,  Felç,  İnatçı HT,  Akciğer HT  Metabolik hastalık (insülin direnci DM), Kalp krizi  Kalp ritim bozukluğu ve uykuda ani ölüm 3.Hipersomnolens (santral sinir sistemi li) Bu olguların ortak özellikleri gündüz aşırı uykuluk halidir. En sık görülen Narkolepsi en önemli belirtisi kontrol edilemeyen yer gözetmeyen ani uyku atağıdır. İkinci belirtisi hastanın aşırı heyecanlanması çok mutlu olması ve ani bir gülme sonrasında kaslarında gevşeme ile düşmesi ya da düşecek gibi olmasıdır. 4.Sirkadiyen Ritim Uyku-Uyanıklık Bozuklukları; En çok vardiya çalışanlarda görülür ve aşırı uykululuk hali eşlik eder. Osbstüktif  Uyku Akne Sendromu Uyku bozukluklar içinde en sık görülen hastalıktır. Erkeklerde %3-7 kadınlarda %2-5 özellikle yaş ile sıklığı artmaktadır ve ilerleyen süreçte DM, metabolik sendrom,  KVH,  SVH yol açmaktadır. Ayrıca göz ardı edilen ancak gündelik yaşam için çok önemli başka bir risk ise bu sendromun psikolojik eşlik eden hastalıklara yol açmasıdır. Tedavisi  Sigara ve alkolün bırakılması  Kilo verme  Yatış pozisyonu  Altta yatan hastalıkların tedavisi  Ağız içi araçlar  Cerrahi uygulamalar Üst solunum yolu kas stimülasyonu Başta pozitif hava yolu basıncı (PAP) Ancak bu tedavi yöntemlerinden PAP hasta tarafından kabul edilmemesi ve uyum oranı düşüktür.%29-81 gecelik PAP kullanımı 4 saat yeterlidir. Karşılaşılan sorunların%50 ye yakını maske kaynaklıdır(maske kaçağı – cilt lezyonları)